Meny
recept
artiklar
Annons

Senaste nytt – Allt du vill veta om 5:2!

Hur många kalorier finns det i min müsli? MåBra:s kaloritabell har svaret! 5:2-metoden är på allas läppar just nu. Här är vår fullmatade guide med allt du vill veta om succédieten!

Det finns ett enormt intresse kring 5:2-metoden just nu – inte minst här på mabra.com.

Därför har vi nu samlat ihop ALLT vi skrivit om 5:2 på ett och samma ställe. Vad kan man äta på en fastedag? Hur mår man egentligen av äta så lite? Går man verkligen ner i vikt? Här finns svaren på dina frågor!

Missa inte vår nya 5:2-klubb!

På 5:2-klubben hittar du alla verktyg för att lyckas med din fasta.

Klicka här för att komma dit!

 

52-logotyp

Nedan följer alla våra artiklar om 5:2. Klicka på rubriken för att komma till de olika artiklarna!


5-2-dieten-forelasning
Vår viktcoach Marie Tegnér, som bloggar om sitt 5:2-liv här på mabra.com.

>> till Maries 5:2-blogg!

>> 5:2-recept – så kan du äta på en fastedag!

Michael Mosley var på Stockholmsbesök tidigare i dag.

>> 5:2-dietens grundare Michael Mosley: Så fastar jag

52-mat

>> 5:2-maten som mättar bäst per kalori

 

>> Fasta dig frisk: Så funkar nya 5:2-dieten!

 

>> Nu ska experter undersöka hur bra 5:2 är

 

>> Viktcoachen: Fantastiska värden med 5:2!

 

>> Hur går 5:2-dieten ihop med rön om att frukost är viktigt?

 

>> ”Vad är skillnaden mellan 16:8 och 5:2?”

 

>> Frågor & svar om 5:2-dieten!

 

>> ”Fungerar 5:2 om man har högt kolesterol?”

 

>> Kan man kombinera LCHF med 5:2?

 

>> 5:2-dieten – så går det för viktcoachen!

 

>> Räkna med viktras: Här är nya sifferdieterna!

 

>> Viktcoachen provar nya 5:2-dieten

 

>> Kaloritabell för dig som följer 5:2-dieten!

nyhetsbrev-femtva

Prenumerera på MåBra:s nyhetsbrev och få de senaste rönen kring 5:2-dieten, kaloriberäknade recept och andra spännande hälsonyheter – före alla andra! Vi skickar vårt populära nyhetsmail två gånger varje vecka kostnadsfritt till dig som anmäler dig via mabra.com.

>> Ja, jag vill veta mer!

 

Nu är det premiär för 5:2-klubben

- en komplett vikttjänst från MåBra!

Är du nyfiken på korttidsfasta och de långsiktiga hälsovinster som 5:2 och andra typer av fasta kan ge dig? Då får du inte missa vår nystartade 5:2-klubb på mabra.com! Här har vi samlat recept, värdefulla funktioner och verktyg som garanterat hjälper dig att nå dina nya vikt- och hälsomål!

ola-marie-foto

Bakom tjänsten står MåBra, vår viktcoach Marie Tegnér samt hälsoprofilen Ola Lauritzon. Tillsammans har de skräddarsytt recept, fakta och värdefulla tips för dig som vill hitta formen via korttidsfasta. Marie och Ola chattar löpande med tjänstens användare och förser 5:2-klubben kontinuerligt med nytt innehåll.

Nyfiken på 5:2-klubben?

Du får:

- Nyttiga och kaloriberäknade recept

- Unik matdagbok

- Chattar med experter och forum

- Senaste rönen och nyheter om fasta

- Träningstips

- Hälsotester

… och mycket mer!

På 52.mabra.com kan du läsa mer om 5:2-klubbens fördelar.

 

Klicka här för att komma dit!

 

52-logotyp

 

Bilder från mabra.com och Thinkstock


Annons


Annons

Visa alla kommentarer


Annons

Nytt om Mat






Annons