Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen
Schlagerstjärnan Charlotte Perrelli är ensamstående tvåbarnsmamma mitt i karriären – men hinner ändå med att hålla kroppen i toppform. Här berättar hon hur.

- Charlotte Perrelli. (Foto: Andreas Lundberg)
När Charlotte Perrelli var med i Melodifestvialen 2008 visade hon upp än mer vältränad kropp än någonsin. Efter två graviditeter hade hon då bestämt sig för att komma i form igen.
- Inför schlagern hade jag ett konkret mål. Min syrras man Jeppe är personlig tränare och han satte ihop ett program som jag kunde köra hemma. Och hur sent jag än kom hem, eller hur trött jag var, så körde jag de där övningarna. Varje kväll, berättar Charlotte i nya numret av tidningen Chic.
Charlotte lade även om kosten och höll sig till mat med lågt GI. Och hon har benhård karaktär.
- Det är antingen eller för mig. Jag är extremt hård mot mig själv om jag bestämt mig. Då blir det inte en godisbit på flera månader. Emellanåt äter jag såklart godis och snacks, men med måtta.
Och även om det är Charlottes vältränade spiror som fått mycket uppmärksamhet är det en helt annan kroppsdel som hon själv är mest stolt över – nämligen armarna.
Du kan läsa hela intervjun i nya numret av Chic.
Av Anna Eriksson
- Madeleine - Jag har samma mål!... (2)
- Carina - 1 mil på ren vilja... (2)
- Marie Alde - Jag började träna ... (5)
- Irene Lång - Detta är inte den ... (2)
- Calle Slåt - Starkt av polskan ... (2)
- Bästa pila - [...] lottar ut 5 ... (1)
- Elin - Ända sen jag avr l... (1)
- Perfektion - Tycker inte rikgti... (2)
- Perfektion - Håller med Lina Lu... (20)
- elisabeth - varje retuschering... (20)
Recept
Räkna ut ditt BMI
-
Sanna Nielsen
Mitt liv, min blogg
Gjorde en runda på stan idag… Kom till Hötorget och då var Ola där och sjöng sitt bidrag..
-
Tanja Djelevic
Hälsa i Hollywood
Mars i LA kommer med ännu mera sol, Hollywood börjar ta av sig kläderna, och folk tränar (ännu..
-
Karin Nordlander
Lycklig på riktigt
Kallt om tassarna var det, när vår lilla Tiara gav sig ut på vinterutflykt. Hon är en försikti..
Tävla och vinn
MåBra frågar
Loading ...
-
Marie Tegnér
Viktcoachen
-
Katarina Woxnerud
Personliga tränaren
-
Tomas Enhager
Livscoachen
-
Susanne Gustafsson
Dietisten
-
Kerstin Hellström
KBT-psykologen
Räkna ut din midja/höftkvot



























Kommentarer
Kommentera?