Motion

Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen

Publicerad 4 Februari, 2010, 15:00

Schlagerstjärnan Charlotte Perrelli är ensamstående tvåbarnsmamma mitt i karriären – men hinner ändå med att hålla kroppen i toppform. Här berättar hon hur.

Charlotte Perelli.
Charlotte Perrelli. (Foto: Andreas Lundberg)

När Charlotte Perrelli var med i Melodifestvialen 2008 visade hon upp än mer vältränad kropp än någonsin. Efter två graviditeter hade hon då bestämt sig för att komma i form igen.
- Inför schlagern hade jag ett konkret mål. Min syrras man Jeppe är personlig tränare och han satte ihop ett program som jag kunde köra hemma. Och hur sent jag än kom hem, eller hur trött jag var, så körde jag de där övningarna. Varje kväll, berättar Charlotte i nya numret av tidningen Chic.

Charlotte lade även om kosten och höll sig till mat med lågt GI. Och hon har benhård karaktär.
- Det är antingen eller för mig. Jag är extremt hård mot mig själv om jag bestämt mig. Då blir det inte en godisbit på flera månader. Emellanåt äter jag såklart godis och snacks, men med måtta.

Och även om det är Charlottes vältränade spiror som fått mycket uppmärksamhet är det en helt annan kroppsdel som hon själv är mest stolt över – nämligen armarna.

Du kan läsa hela intervjun i nya numret av Chic.

Av Anna Eriksson


Dela:
  • Facebook
  • Twitter
  • email

Etiketter: , , ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

Kommentarer

Kommentera?

Kommentera inlägget


Mer om motion

01 September 2010 - Från promenader till joggning – så gör du
27 Augusti 2010 - Så blir du av med bh-bandsfläsket…
26 Augusti 2010 - Bästa motionen för dig med artros
22 Augusti 2010 - Äntligen nystart – Annika Sjöös kom igång-tips
19 Augusti 2010 - Så går du ner i vikt med MåBra:s GåPoints!
17 Augusti 2010 - Tips: Så kommer du igång efter semestern
14 Augusti 2010 - Motion utomhus – bättre än gymmet
11 Augusti 2010 - Kontrollera din hunger – med hjälp av yoga
10 Augusti 2010 - ”Hur blir jag av med sladdrig och lös hud?”
09 Augusti 2010 - Hur kommer du igång efter semestern?
25 Juli 2010 - Charlotte Perrelli: Min enkla sommarträning
12 Juli 2010 - Så mycket förbränner sommarens aktiviteter
11 Juli 2010 - Bra och billiga redskap för hemmaträning
02 Juli 2010 - Ont om tid? En minuts träning räcker…
01 Juli 2010 - Övningar: Håll vikten med lätt sommarträning