Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen
Schlagerstjärnan Charlotte Perrelli är ensamstående tvåbarnsmamma mitt i karriären – men hinner ändå med att hålla kroppen i toppform. Här berättar hon hur.

- Charlotte Perrelli. (Foto: Andreas Lundberg)
När Charlotte Perrelli var med i Melodifestvialen 2008 visade hon upp än mer vältränad kropp än någonsin. Efter två graviditeter hade hon då bestämt sig för att komma i form igen.
- Inför schlagern hade jag ett konkret mål. Min syrras man Jeppe är personlig tränare och han satte ihop ett program som jag kunde köra hemma. Och hur sent jag än kom hem, eller hur trött jag var, så körde jag de där övningarna. Varje kväll, berättar Charlotte i nya numret av tidningen Chic.
Charlotte lade även om kosten och höll sig till mat med lågt GI. Och hon har benhård karaktär.
- Det är antingen eller för mig. Jag är extremt hård mot mig själv om jag bestämt mig. Då blir det inte en godisbit på flera månader. Emellanåt äter jag såklart godis och snacks, men med måtta.
Och även om det är Charlottes vältränade spiror som fått mycket uppmärksamhet är det en helt annan kroppsdel som hon själv är mest stolt över – nämligen armarna.
Du kan läsa hela intervjun i nya numret av Chic.
Av Anna Eriksson
- Vinn mascara från Belvada...
- Vinn "Kriget är slut" av Morgan Alling...
- Vinn snygga fodral för passet...
- Vinn boken "Den sjätte gudinnan"...
- Tävla och vinn filmen Love happens på ...
- Vinn boken "Träna med kettlebells"...
- 12 enkla tricks som får dig att se sma...
- Vinn boken "Vi som älskar kvinnor"...
- Så går du ner i vikt med MåBra:s GåPoi...
- Skönhetsexperten om höstens sminktrend...
Middagstips - V. 35
DAG MAT
- Måndag Varm bulgursallad
- Tisdag Snabb wokpanna med räkor
- Onsdag Kinakyckling med sting
- Torsdag Fylld lövbiff med tomat och avokado
- Fredag Lammcurry med ris
- Lördag Hemgjord MåBrapizza
- Söndag citrussmakande skaldjurssallad
Räkna ut ditt BMI
-
Sanna Nielsen
Mitt liv, min blogg
Snart sätter jag mig på flyget hem till lilla Edenryd. Så skönt det ska bli att komma h..
-
Yvonne Ryding
Yvonne Ryding
Idag har jag varit och träffat två riktigt mysiga och kreativa tjejer i min egen ålder ..
-
Tanja Djelevic
Hälsa i Hollywood
I början av en livsförändring, eller vilken annan omedveten förändring som helst, så är..
-
Karin Nordlander
Lycklig på riktigt
Kommer ni ihåg vad det var man sa för ett par år sen? Jag menar med Facebook? Jo, att F..
-
Karin Nileskog
ViktVäktarbloggen
Godmorgon! Efter min härliga morgonpromenad är det snart dax att sätta sig i bilen för ..
Tävla och vinn
Vinn mascara från Belvada
Belvadas mascara har en ny appliceringsteknik, med en specialborste som fördelar fä...
Läs merMåBra frågar
Loading ...
-
Marie Tegnér
Viktcoachen
-
Katarina Woxnerud
Personliga tränaren
-
Tomas Enhager
Livscoachen
-
Susanne Gustafsson
Dietisten
-
Kerstin Hellström
KBT-psykologen
Räkna ut din midja/höftkvot







































Kommentarer
Kommentera?