Sista chansen: Dela med dig av dina lyckotips – vinn prenumeration på MåBra!
Ditt lyckotips kan belönas med en MåBra-prenumeration.
När allt känns mörkt och trist kan det vara skönt att ha några lyckoknep i skjortärmen. Har du några sådana knep att dela med dig av? Det kan vara allt från små enkla tips till ja, egentligen vad som helst. Berätta hur du gör! Sedan kommer vi på MåBra att sammanställa hela listan – så att du kan skriva ut den och ta fram den om du skulle känna dig lite nere någon gång.
Fyll i formuläret nedan med dina kontaktuppgifter och skriv in ditt tips i motivationsfältet.
Etiketter: lyckotips
Translate:
Kommentarer
- Madeleine - Jag har samma mål!... (2)
- Carina - 1 mil på ren vilja... (2)
- Marie Alde - Jag började träna ... (5)
- Irene Lång - Detta är inte den ... (2)
- Calle Slåt - Starkt av polskan ... (2)
- Bästa pila - [...] lottar ut 5 ... (1)
- Elin - Ända sen jag avr l... (1)
- Perfektion - Tycker inte rikgti... (2)
- Perfektion - Håller med Lina Lu... (20)
- elisabeth - varje retuschering... (20)
Recept
Räkna ut ditt BMI
-
Sanna Nielsen
Mitt liv, min blogg
Gjorde en runda på stan idag… Kom till Hötorget och då var Ola där och sjöng sitt bidrag..
-
Tanja Djelevic
Hälsa i Hollywood
Mars i LA kommer med ännu mera sol, Hollywood börjar ta av sig kläderna, och folk tränar (ännu..
-
Karin Nordlander
Lycklig på riktigt
Kallt om tassarna var det, när vår lilla Tiara gav sig ut på vinterutflykt. Hon är en försikti..
Tävla och vinn
MåBra frågar
Loading ...
-
Marie Tegnér
Viktcoachen
-
Katarina Woxnerud
Personliga tränaren
-
Tomas Enhager
Livscoachen
-
Susanne Gustafsson
Dietisten
-
Kerstin Hellström
KBT-psykologen
Räkna ut din midja/höftkvot
Det kanske låter klyschigt, men jag försöker att tillbrings så mycket tid som möjligt med de jag tycker om: vänner och familj! Då mår jag bra…
Jag går en promenad varje lunchrast för att få lite ljus i alla fall. Det piggar upp mig!
Då 130 Kilo
Idag 51 Kilo.
Jag njuter av naturen Varje dag 8 km x 2
Mitt bästa lyckotips är att ta en promenad med hunden en härlig,solig,kall vinter dag.Kan inte bli annat än glad med snön gnistrande i solljus som små diamenter o hunden glatt springande framför.
Frisk luft o din bästa vän lycklig gör susen
Min lycka är att jag börjat tänka på sig själv. Jag har börjat träna 2-3 gånger i veckan. Sedan i december har jag gått ner ca:5 kg
Att komma igång med något är kul och ger vinst till slut. Att göra något som jag mår bra av känns toppen
Min lycka är att ta skidorna på och åka ut på isen med en ryggsäck fylld med smörgåsar och varm choklad. Åka några km och sen fika i vårsolen. Väl hemma tar man en bastu och värmer sig. Sedan kryper man under en filt och dricker en kopp te med tända ljus runt i kring en.
Hej
Jag tycker att det kan räcka med att smörja in sig med lite brun utan sol i ansiktet så ser det ut som jag varit på en varm plats och många säger ” oj vad fräsch du ser ut har du varit utomlands?” det får mig att må bra då jag både får komplimanger och ser piggare ut… Kanske liten sak men väldigt enkel. Kram
vinn massor av resor på amorc.se
Njut av varje ny dag
gör nåt annorlunda
lyssna till alla naturliga ljud som fågelsången, hör snön som droppar från taken, låt dig inspireras av hur värdefull just du är
stanna till och andas djupt en extra gång
tänk i nya banor,positivt tänkande,
lägg allt det andra åt sidan, se allt som om ingenting är omöjligt, tala gott om alla och dig själv, vi är alla värdefulla, kram på er