Medicin Lugn och ro-hormonet oxytocin har fler hälsoeffekter än man tidigare trott. Det testas nu som medicin mot depression, magont och fibromyalgi. Och det bästa av allt: du kan höja halten själv! Så gör du: • Skaffa ett husdjur att klappa och vårda. ... Läs mer
Psykologi Handtag, famntag, klapp eller kyss... Med rätt sorts beröring kan du stärka och förbättra dina relationer – både hemma och på jobbet. – När du träffar en person för första gången och möts med ett varmt, fast handslag får du genast en positiv bild ... Läs mer
Medicin Humör, vikt och ork står i direkt relation till dina hormonnivåer. Så här justerar du dem till din fördel! Hjärnan Kortisol Stress gör att kortisol frigörs i kroppen. Pulsen ökar, hjärnan får extra syre och energi frigörs från kroppens fett- och gl... Läs mer
Relationer Nu kan du inte skylla på huvudvärk längre. Lite aktivitet i sängkammaren kan nämligen bota just den åkomman. Och sex har fler hälsofördelar än så, här är några ytterligare förvånande fakta. Skippa stressen En stor hälsovinst med ett aktiv sexliv är... Läs mer
Etiketter: oxytocin, Relationer, sex
Translate:
DAG MAT
Sanna Nielsen
Fick frågan om jag ville sprida denna bild och det gör jag mer än...
Yvonne Ryding
Tisdagen började med uppstigning 04.00 okristligt tidigt. Men vad...
Marie Tegnér
Det är så spännande att läsa kommentarer från er som också testar...
Katarina Woxnerud
Gårdagen gick lite som i ett töcken. Jag var trött och tom i krop...
Kristina Rosenberg
Lite seg. Lite förkyld. Lite huvudvärk. Ändå upp och hoppa vid 6-...
Karin Isberg
Om du prenumererar på MåBra har du säkert fått tidningen hem i br...
Tävla med MåBra och Decubal om en necessär full av skonsamma hudvårdsprodukter till e...
Läs mer
Laddar ...
