BMIGå upp i viktGå ner i viktLCHFPeriodisk fastaFettförbränning

"Hjälp, hur blir jag av med mitt sötsug?"

01 mar, 2012 
En läsare ber vår viktcoach Marie Tegnér om hjälp. Läs hennes peppande svar här!
Annons

Jag är 54 år, har ett BMI på 29 och högt kolesterolvärde. Jag bör alltså gå ner i vikt. Har ett oerhört sockerbehov och äter mycket sötsaker – godis, kakor och allt med sött i. Klarar inte av att sluta. Tipsen är många, men funkar inte på mig. Jag älskar att motionera, men är ojämn i allt jag gör. Kan du ge mig några få konkreta tips?” skriver signaturen Anne.

Läs hela svaret här!

Psst! Du vet väl att du kan få svar från vår expertpanel via webben? Klicka här för att ställa din fråga!

Vår bloggare Gunilla Sahlin skriver om sin dagliga kamp mot sockersuget, en stor utmaning för någon som är konstaterat sockerberoende. Vi har tidigare skrivit om knepen som minskar sötsuget. Du hittar alla artiklar i ämnet här!

BILD: Thinkstock

Annons