Motion

Så hittar du motivationen att träna och äta rätt

Publicerad 7 Februari, 2010, 15:00

motivation

Ibland är det svårt att hålla motivationen uppe, både när det gäller träning och dieter. Men ge inte upp – MåBra:s viktcoach Marie Tegnér har flera användbara tips på hur du kan komma ur svackan.

Läs mer här (klicka på de rosa länkarna):

”Jag har hamnat i en svacka”:
http://viktcoachen.mabra.com/jag-har-hamnat-i-en-svacka/

”Hur ska jag orka utan peppning?:
http://viktcoachen.mabra.com/hur-ska-jag-orka-utan-peppning/



Dela:
  • Facebook
  • Twitter
  • email

Etiketter:

Translate: English Deutsch Français Suomi

Kommentarer

Kommentera?

Kommentera inlägget


Mer om motion

09 Mars 2010 - Bästa pilatesövningarna att göra hemma
09 Mars 2010 - Gry Forsell: Jag har aldrig varit i sämre form
07 Mars 2010 - MåBra-Tanjas enklaste kom igång-knep
05 Mars 2010 - Sanna Nielsens bästa MåBra-tips…
03 Mars 2010 - Ställ din fråga och få hjälp av våra experter
28 Februari 2010 - MåBra väljer: Bästa kom i form-prylarna
26 Februari 2010 - ”Jag hinner inte komma igång med träningen”
20 Februari 2010 - Izabella Scorupco: Pilates är rena trolleriet!
17 Februari 2010 - Vinn en härlig hotellweekend!
15 Februari 2010 - Från kroppsmissbruk till hälsosam kroppsbild
07 Februari 2010 - Generna kan avgöra hur vältränad du blir
04 Februari 2010 - Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen
04 Februari 2010 - ”Glöm inte att älska din kropp varje dag”
02 Februari 2010 - Motionstabell – så mycket förbränner du