Vad är processad mat? Experten förklarar!

”All mat, förutom raw food, är egentligen processad. Till och med din egen matlagning hemma i köket kan ses som ett visst processande.” Skriver Anki Sundin, kostexpert och en av medlemmarna i vår expertpanel. Hela inlägget om den färdiga matens för- och nackdelar hittar du här!

Blir du nyfiken på raw food? Missa inte vår inspirerande intervju med entusiasten Karolina Norman! Här berättar hon mer om kosten som förändrade hennes hälsa – och delar med sig av spännande recept!