Annons
Motion

PT-tips: Rätt träning för plattare mage

Publicerad 29 April, 2012, 10:13

Säg hejdå till sit ups och ta genvägen till en smalare midja! Katarina Woxnerud, MåBra:s personliga tränare, förklarar hur bukmuskulaturen hänger ihop.

Träna rätt muskler för bäst effekt, tipsar Katarina Woxnerud.

Under rubriken ”Glöm situps för en plattare mage” visar Katarina Woxnerud de smartaste övningarna för minskat midjemått. 

Hennes blogginlägg stötte på några frågetecken – som hon rätar ut här!

BILD: Thinkstock

Print Friendly and PDF Dela på Facebook 0

Etiketter:

Translate: English Deutsch Français Suomi

Annons

Kommentarer

Kommentera?

Kommentera inlägget

Annons

Mer om motion

19 Juni 2013 - ”Hur bör vi överviktiga träna?”
19 Juni 2013 - Nya MåBra med succébok & specialbilaga!
18 Juni 2013 - Kristinas blogg: Jag provar hemma-yoga!
14 Juni 2013 - Grönbete! Karin Isbergs barfotaskola
11 Juni 2013 - ”Kan jag träna bort mina celluliter?”
11 Juni 2013 - Prenumerera nu – du får solskyddscrème!
11 Juni 2013 - Livscoachen: ”Fullt ös, medvetslös!”
11 Juni 2013 - Spring Tjejmilen med MåBra-laget!
10 Juni 2013 - ”Kan jag få fastare bröst av träning?”
07 Juni 2013 - PT-tips: Så får du fastare lår och rumpa
06 Juni 2013 - MåBra:s PT berättar om sina hjärtrusningar
05 Juni 2013 - Träna lite hårdare – bli mycket friskare!
01 Juni 2013 - Ulrika testar löpteknik på labbet
31 Maj 2013 - Farväl gäddhäng: Träningstips & fuskknep!
31 Maj 2013 - ”Spring med en femkrona mellan skinkorna”