Viktbloggaren Johannas LCHF-omelett
Du missar väl inte våra duktiga viktbloggare? Lär känna den tappra truppen, som delar med sig av sina upplevelser i kampen mot trivselkilona.

Spenat, ägg - och grädde! Här är Johannas populära LCHF-omelett!
Johanna Berntsson bjuder på med än så: här är ett av hennes bästa recept på spenatomelett. Det är en återkommande favorit för Johanna, som valt att gå ner i vikt med lågkolhydratkosten LCHF.


-
Mest läst denna vecka
- Så detoxar du kroppen - utan kur!
- Motionstabell - så mycket förbränner...
- Nya studier: Res dig upp - och rasa i...
- Alltid trött? Här är de vanligaste...
- Fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2...
- Räkna med viktras: Här är nya...
- Blir du sjuk av gluten? Gör vårt snabba...
- Dukan Diets alla faser: Så här äter...
- 5:2-dieten - snart startar mitt...
- Experten: Så hanterar du kvinnlig...
Mest kommenterat denna vecka
Middagstips - V. 21
DAG MAT
- Måndag Färskpotatissallad med rostbiff
- Tisdag Mandelpannkakor med kompott
- Onsdag Smoothie och sub
- Torsdag Laxschnitzel med citronsabayon
- Fredag Ljummen tortellinisallad
- Lördag Grillbiff, grönsaksspett och jordgubbschutney
- Söndag Halstrad hälleflundra med squashfräs
Räkna ut ditt BMI

-
Sanna Nielsen
Mitt liv, min blogg
Fick frågan om jag ville sprida denna bild och det gör jag mer än...
-
Yvonne Ryding
Yvonne Ryding
Tisdagen började med uppstigning 04.00 okristligt tidigt. Men vad...
-
Marie Tegnér
Viktcoachen
Det är så spännande att läsa kommentarer från er som också testar...
-
Katarina Woxnerud
Personliga tränaren
Gårdagen gick lite som i ett töcken. Jag var trött och tom i krop...
-
Kristina Rosenberg
Kristinas löparlycka
Lite seg. Lite förkyld. Lite huvudvärk. Ändå upp och hoppa vid 6-...
-
Karin Isberg
Livscoachen
Om du prenumererar på MåBra har du säkert fått tidningen hem i br...
-
Helena Sene
Genvägen till drömvikten!
Med det här vädret är det väl en himla tur att crosstrainern står...
Tävla och vinn
Vinn hudvårdsprodukter från Decubal!
Tävla med MåBra och Decubal om en necessär full av skonsamma hudvårdsprodukter till e...
Läs merMåBra frågar
Laddar ...
Räkna ut din midja/höftkvot






















Kommentarer
Kommentera?