Motion

Tyck till: Vilken är din utmaning 2010?

Publicerad 8 Januari, 2010, 11:25

Gör som prinsessan Madeleine och supermodellen Cindy Crawford – våga utmana dig själv 2010! Att sikta in sig på ett specifikt mål är en perfekt morot – och samtidigt väldigt kul…

Hårdsatsar du inför något speciellt 2010?

Hårdsatsar du inför något speciellt 2010?

I höstas tog Desperate Housewives-skådespelerskan Teri Hatcher  tjuren vid hornen och genomförde sitt livs första triathlon vid 45 års ålder. Och hon är inte ensam. Stjärnor som Jenifer Lopez, Cindy Crawford och Felicity Hoffman har alla tagit sig igenom Malibu Triathlon.

Här i Sverige laddar Margot Wallström inför sin första tjejvasa – som prinsesasn Madeleine åkte redan för två år sedan!

Triathlon eller ej, att sikta in sig på ett specifikt mål - till exempel Tjejvasan, Tjejmilen eller kanske bara en stegtävling på jobbet – är ett utmärkt sätt att komma igång med träningen. 

Vilken är din stora utmaning för 2010? Berätta för oss och peppa andra. Skriv en kommentar i kommentarsfältet nedan.
 

Läs mer om:

Tjejvasan: http://www.vasaloppet.se
Tjejmilen: http://www.tjejmilen.se/start/
Vårruset: http://www.varruset.se/start/
Svenska Triathlonförbundet: http://www.svensktriathlon.org/

Dela:
  • Facebook
  • Twitter
  • email

Etiketter: ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

Kommentarer

  1. Anette pettersson
    07 Januari, 2010 17:57

    Jag fick en dotter den 17/12-09 och har ca 15 kg övervikt kvar, så min utmaning är att gå ner 15 kg och att påbörja tjejklassikern tillsammans med 5 väninnor sommaren 2010. Vi börjar med simningen och löpningen. Så till sommaren ska jag vara i toppform med en en bra vikt och kondition!

  2. Redtop
    08 Januari, 2010 10:18

    Jag ska röra på mig minst 30 minuter om dagen. Cykla, promenera, styrketräna, yoga… Känns som en genomförbar plan.

  3. Lou
    09 Januari, 2010 11:45

    Min kollega och jag ska köra Tjejklassikern, och det ser jag verkligen fram emot. Men det är lite jobbigt att komma igång igen efter nyåret med tanke på dessa äckliga minusgrader. Men det ska nog gå det med.

  4. Tin-Tin74
    24 Januari, 2010 5:09

    Vi är med i stegtävlingen på jobbet. Det är hela koncernen som tävlar tillsammans. Jag älskar såna här utmaningar och ger ofta allt. Mitt första mål är att vara bäst från vårt företag, men siktar även lite mot att ligga i toppen i hela koncernen.

Kommentera?

Kommentera inlägget


Mer om motion

09 Mars 2010 - Bästa pilatesövningarna att göra hemma
09 Mars 2010 - Gry Forsell: Jag har aldrig varit i sämre form
07 Mars 2010 - MåBra-Tanjas enklaste kom igång-knep
05 Mars 2010 - Sanna Nielsens bästa MåBra-tips…
03 Mars 2010 - Ställ din fråga och få hjälp av våra experter
28 Februari 2010 - MåBra väljer: Bästa kom i form-prylarna
26 Februari 2010 - ”Jag hinner inte komma igång med träningen”
20 Februari 2010 - Izabella Scorupco: Pilates är rena trolleriet!
17 Februari 2010 - Vinn en härlig hotellweekend!
15 Februari 2010 - Från kroppsmissbruk till hälsosam kroppsbild
07 Februari 2010 - Så hittar du motivationen att träna och äta rätt
07 Februari 2010 - Generna kan avgöra hur vältränad du blir
04 Februari 2010 - Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen
04 Februari 2010 - ”Glöm inte att älska din kropp varje dag”
02 Februari 2010 - Motionstabell – så mycket förbränner du