Motion

Tyck till: Vilken är din utmaning 2010?

Publicerad 8 Januari, 2010, 11:25

Gör som prinsessan Madeleine och supermodellen Cindy Crawford – våga utmana dig själv 2010! Att sikta in sig på ett specifikt mål är en perfekt morot – och samtidigt väldigt kul…

Hårdsatsar du inför något speciellt 2010?

Hårdsatsar du inför något speciellt 2010?

I höstas tog Desperate Housewives-skådespelerskan Teri Hatcher  tjuren vid hornen och genomförde sitt livs första triathlon vid 45 års ålder. Och hon är inte ensam. Stjärnor som Jenifer Lopez, Cindy Crawford och Felicity Hoffman har alla tagit sig igenom Malibu Triathlon.

Här i Sverige laddar Margot Wallström inför sin första tjejvasa – som prinsesasn Madeleine åkte redan för två år sedan!

Triathlon eller ej, att sikta in sig på ett specifikt mål - till exempel Tjejvasan, Tjejmilen eller kanske bara en stegtävling på jobbet – är ett utmärkt sätt att komma igång med träningen. 

Vilken är din stora utmaning för 2010? Berätta för oss och peppa andra. Skriv en kommentar i kommentarsfältet nedan.
 

Läs mer om:

Tjejvasan: http://www.vasaloppet.se
Tjejmilen: http://www.tjejmilen.se/start/
Vårruset: http://www.varruset.se/start/
Svenska Triathlonförbundet: http://www.svensktriathlon.org/

Dela:
  • Facebook
  • Twitter
  • email

Etiketter: ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

Kommentarer

  1. Anette pettersson
    07 Januari, 2010 17:57

    Jag fick en dotter den 17/12-09 och har ca 15 kg övervikt kvar, så min utmaning är att gå ner 15 kg och att påbörja tjejklassikern tillsammans med 5 väninnor sommaren 2010. Vi börjar med simningen och löpningen. Så till sommaren ska jag vara i toppform med en en bra vikt och kondition!

  2. Redtop
    08 Januari, 2010 10:18

    Jag ska röra på mig minst 30 minuter om dagen. Cykla, promenera, styrketräna, yoga… Känns som en genomförbar plan.

  3. Lou
    09 Januari, 2010 11:45

    Min kollega och jag ska köra Tjejklassikern, och det ser jag verkligen fram emot. Men det är lite jobbigt att komma igång igen efter nyåret med tanke på dessa äckliga minusgrader. Men det ska nog gå det med.

  4. Tin-Tin74
    24 Januari, 2010 5:09

    Vi är med i stegtävlingen på jobbet. Det är hela koncernen som tävlar tillsammans. Jag älskar såna här utmaningar och ger ofta allt. Mitt första mål är att vara bäst från vårt företag, men siktar även lite mot att ligga i toppen i hela koncernen.

  5. Marie Aldeman
    11 Mars, 2010 14:20

    Jag började träna på Sats den 16 februari. Jag har alltid tyckt att motion är urtråkigt. Min utmaning är att fortsätta med träningen tre gånger i veckan (core och styrketräning just nu), så träningen tillsammans med kostomläggning kan hjälpa mig att tappa de kilon jag behöver tappa för att må bättre och leva längre. Just nu väger jag ca 114 kg till mina 160 cm… Jag siktar inte på att bli sylfidsmal, utan mer hälsosam storlek.

  6. Bengt Knutsgårf
    01 Maj, 2010 8:28

    Em svensk klassiker är väl den ultimata utmaningen. Det håller jag på med jag har klarat Vasaloppet och Lidingöloppet Vätternrundan 30 mil står på tur

  7. Marie Aldeman
    26 Maj, 2010 16:37

    Hej igen! Nu har jag kommit ner till 108 kg :-)

Kommentera?

Kommentera inlägget


Mer om motion

01 September 2010 - Från promenader till joggning – så gör du
27 Augusti 2010 - Så blir du av med bh-bandsfläsket…
26 Augusti 2010 - Bästa motionen för dig med artros
22 Augusti 2010 - Äntligen nystart – Annika Sjöös kom igång-tips
19 Augusti 2010 - Så går du ner i vikt med MåBra:s GåPoints!
17 Augusti 2010 - Tips: Så kommer du igång efter semestern
14 Augusti 2010 - Motion utomhus – bättre än gymmet
11 Augusti 2010 - Kontrollera din hunger – med hjälp av yoga
10 Augusti 2010 - ”Hur blir jag av med sladdrig och lös hud?”
09 Augusti 2010 - Hur kommer du igång efter semestern?
25 Juli 2010 - Charlotte Perrelli: Min enkla sommarträning
12 Juli 2010 - Så mycket förbränner sommarens aktiviteter
11 Juli 2010 - Bra och billiga redskap för hemmaträning
02 Juli 2010 - Ont om tid? En minuts träning räcker…
01 Juli 2010 - Övningar: Håll vikten med lätt sommarträning