Därför räcker det att gå 7 000 steg om dagen
Det här med att man ska gå 10 000 steg om dagen är något som vi har drillats med länge. På senare tid har man däremot börjat ifrågasätta vad som ligger bakom den siffran.
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
5 tips hur du går vidare när din relation tagit slut
5 tips hur du går vidare när din relation tagit slut
Marianne Mörck om uppväxten som adopterad: "Jag blev inlåst i tre dagar"