Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Träna boxning

Boxning är en sport och träningsform som blivit allt mer populär. Det finns olika typer av boxning, till exempel thaiboxning, amatörboxning, och den nya varianten Rock Steady Boxing som är anpassad för de som har parkinsons sjukdom (PS). Här kan du läsa artiklar om boxningens fördelar och reportage om människor som började boxas i hög ålder på grund av ett sjukdomsbesked, eller för att stärka sin kropp i allmänhet.
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.