Experten svarar på vanliga frågan: Vad menas med att vara otrogen?

”Vad menas med otrohet?” är en fråga som många ställer till Google. Alltså bestämde vi oss för att reda ut begreppen.

De flesta av oss skriver förmodligen under på Wikipedias förklaring: ”Otrohet avser sexuella eller romantiska handlingar som bryter mot moraliska krav på sexuell eller romantisk partner-exklusivitet i fasta förhållanden.”  Du ska med andra ord inte hångla eller ligga med någon annan än din partner, om du är i ett romantiskt förhållande.

Men man kan alltså ha olika uppfattning om det. Det är förmodligen därför många frågar Google vad otrohet innebär. Sexolog Leigh Norén tycker inte frågan är konstig.

— Monogami är ju något som vi människor hittat på och var gränsen för otrohet går är högst subjektivt. Det finns inga fastställda gränser, säger hon.

— Monogami är inte något naturligt, utan ett ideal.

Prata med din partner om otrohet

Därför tycker Leigh Norén det är viktigt att man pratar med sin partner om hur man ställer sig till otrohet. Hon ger rådet att man gör det i en neutral miljö, vid en tidpunkt som inte känns laddad. I sovrummet precis efter att man haft sex är till exempel inte ett bra tillfälle.

— Sedan kan man diskutera frågor som: ”vad tycker jag är otrohet”, ”vad gör vi om någon av oss är otrogen” och den känsliga frågan ”ska vi testa oss för könssjukdomar, säger hon.

Ett sätt att börja samtalet kan vara att gå igenom några punkter och prata om hur man uppfattar olika handlingar, till exempel:

• Att ha sex — är det att vara otrogen och vad räknar du som sex?
• Att kyssas —är det att vara otrogen och vad tycker du är en kyss?
• Att flirta —är det att vara otrogen och var går gränsen för flirt, enligt dig?

Det går inte att kontrollera personers tankar

För en del går gränsen för vad som räknas som otrohet redan vid:

• Att träffa en person ofta
• Att ha tät kontakt på sociala medier
• Att sms:a i hemlighet
• Att tänka på någon annan när man har sex

Här blir det mer komplicerat. Det är svårt att hejda sina känslor, men man kan inte heller kontrollera vad ens partner tänker på, tittar på och vem hen pratar med.

— När det blir kontrollerande och integritetskränkande har det gått för långt, säger Leigh Norén.

— Tecken på det är till exempel om man börjar hemlighålla information av rädsla för partnerns frågor eller reaktion, om man måste visa sina sms eller om ens partner kräver att få ens inloggning till mejlen.

Då är det läge att söka hjälp — för den som är svartsjuk.

Läs mer:

Varför är man otrogen — här är svaret

5 typer av otrohet — och vad du behöver veta om dem

Experten: Svartsjuka har inget med kärlek att göra