Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

3 hemligheter bakom ett långt & lyckligt förhållande

25 feb, 2016
author Anna Carsall
Anna Carsall
Vad är det egentligen som gör att vissa förhållanden bara håller och håller? Här har forskarna samlat ihop de tre viktigaste ingredienserna. Och sex finns inte ens med.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

1. Var snälla

Det allra viktigaste är att båda är snälla och generösa mot varandra. Att man vill göra varandra lyckliga och kan finnas där när den andra behöver stöd, visar en studie från Gottman Institute i Seattle, USA. Att fokusera på sin partners positiva sidor är också viktigt.

2.Var tacksamma

Tacksamhet är en annan nyckel till ett långt förhållande, visar en annan studie från University of Georgia, USA. Det vill säga att man inte tar varandra för givet, och att båda visar uppskattning. Känner man sig speciell och bekräftad ökar kärleken och samhörigheten. Och man blir mer lojal och uthållig, i svåra perioder.

3. Var jämställda

Att dela lika på hushållssysslorna är också en kärleksmagnet. Att känna sig jämbördiga, att bådas behov är lika viktiga och att man hjälps åt stärker teamkänslan och respekten.

 

Källa: Health.com

Annons