4 typer av skor som kan skada dina fötter
Vi går igenomsnitt cirka 25 mil på ett år. Att det är bra för hälsan att röra på sig, är inte okänt. Men då är det också viktigt att hitta skor som är bekväma, och som inte skadar dina fötter.
En vår och sommar är på ingång, och det är för många kvinnor kopplat till att få investera i moderiktiga och snygga skor. Men det kan också bli smärtsamt om vi låter modet styra alltför mycket. Brightside listar fyra typer av skor som du bör undvika, för att dina fötter ska må bra.
Lätta och mjuka löparskor
Löparskor är just vad de är – löparskor. Du bör bara använda dem när du ska springa, inte annars. Om du använder lätta och mjuka löparskor varje dag, finns det risk att det skadar din fotsula. Satsa istället på ett par löparskor med en hårdare botten.
Platta skor
Ballerinaskorna är tillbaka i modet till våren och sommaren 2025. Och visst kan de vara fina och söta, men de kan också skada dina fötter, knän och rygg. På grund av att det inte finns något riktigt stöd för din fotsula, blir det inte bara obekvämt, de kan även skada dina fotleder.
Flipflops
De klassiska badskorna, som vi enkelt drar på oss på nolltid. Men hur enkla flipflop än kan tyckas vara för många, kan de orsaka hudskador då de kan skava mellan tårna. Och eftersom dina fötter inte får ett ordentligt stöd, kan de skada dina anklar och knän. Dina fötter kan också bli trötta snabbare när du går i flipflops.
Senaste från MåBra
Spetsiga skor
Här kan det bli en krock om du har breda fötter. Dina tår kan klämmas ihop och dessa skor kan orsaka nervskador och blåsor. Prova dig fram och ta god tid på dig att känna efter, innan du köper spetsiga skor.
Foto: TT/Shutterstock