Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

Agnes Wold: Därför bidrar handtvätt och dusch med mer bakterier

03 apr, 2025
author Madelene  Karlsson
Madelene Karlsson
Agnes Wold, kvinna tvättar händerna
Duscha och tvätta händerna anses vara en självklarhet för många, för att hålla bakterierna borta. Men nu menar Agnes Wold att dusch och handtvätt istället tillför mer bakterier på kroppen.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
3 tips för att ta hand om både hud och miljöBrand logo
3 tips för att ta hand om både hud och miljö

Tvätta händerna och duscha är för de flesta människor något som är viktigt i vardagen. Efter covid, blev det kanske mer påtagligt än någonsin med handtvätt och innebörden av hur viktigt det var då. Även om covid inte är en bakterie, utan ett virus som smittar genom luften, blev det nästintill mer regel än undantag i samhället att vara noga med att tvätta händerna. Agnes Wold menar dock att handtvätt och dusch, snarare tillför mer bakterier.

Vätska tillför mer bakterier

Många tror att de blir renare av att duscha, men det inte många vet är att vätska tillför mer bakterier på kroppen.
– Allt som är levande behöver vätska, även bakterier. Så vätska bidrar till att det samlas mer bakterier på din kropp, än om du inte tvättar händerna eller duschar, säger Agnes och fortsätter:
– Hand- och kroppstvätt är helt ointressant ur en bakteriesynpunkt. Du får inte bort bakterier med dusch och handtvätt, utan då är det bara handsprit som gäller, säger hon.

Torkningen är avgörande

När vi torkar oss efter handtvätt och dusch, kan vi få bort bakterierna, men inte alla. Så att låta händerna eller kroppen självtorka efter handtvätt och dusch, är därmed ingen bra idé – om du vill få bort bakterierna. Det gäller att vara noga med hur du torkar händerna och kroppen. Men enligt Agnes är det svårt att få bort bakterier, särskilt på kroppen.
– Man lär ju torka ordentligt och det är svårt att komma åt överallt på kroppen, säger hon.

Foto: TT/Shutterstock, Robin Aron

Annons