Därför är det bättre att sitta ner och kissa – 3 fördelar
Ska mannen sitta eller stå och kissa för att vinna hälsofördelar? Det finns inga direkta bevis på vad som egentligen är bäst. Men fördelarna är fler när det kommer till att sitta ner, enligt Aeroflow Urology.
Bättre med åldern
Urologen Gerald Collins, vid Alexandra Hospital i Cheshire, England menar att sittande förmodligen är det mest effektiva sättet att kissa. Det gör så att musklerna i bäckenet och ryggraden är helt avslappnade i den positionen. Det gör det lättare att slutföra kissandet, och på så vis blir det också lättare att tömma blåsan, skriver New York Post.
Det är också en extra fördel att sitta ner och kissa ju äldre man blir. Det har att göra med att prostatakörteln och vävnader expanderar ju äldre män blir, och därmed blockerar det urinröret.
Hygiensik fördel att sitta ner
Ur ett avsnitt av Fråga Lund, tar de reda på hur mycket och vart det egentligen stänker när mannen står och kissar. Det gjordes ett test från att det har varit nystädat på toaletten, till att 28 män fick kissa på samma toalett. Detta skulle motsvara hur många gånger som en man kissade under en vecka. Resultatet blev att det hade runnit urin på hela toalettens undersida, samt stänk på golvet på båda sidorna av toaletten.
Det är med andra ord en väldigt stor fördel ur ett hygieniskt perspektiv att sitta ner och kissa för att undvika stänk.
Här listar Aeroflow Urology ytterligare 3 fördelar med varför det är bättre att sitta ner och kissa:
- 1. Bättre balans
- Om du har någon sjukdom eller problem med balansen och rörlighet, är det förstås bättre att sitta ner.
- 2. Lättare att tömma blåsan
- Att sitta ner, hjälper din bäckenbotten att slappna av och på så sätt är det lättare att tömma blåsan.
- 3. Mer avslappnat
- Att sitta ner kan vara skönare och mer avslappnat då du slipper tänka på att rikta strålen rätt, som du hade behövt göra om du stod upp.
Foto: TT/Shutterstock