Det händer med din kropp när du jojo-bantar
Att jojo-bantning kan leda till att det blir svårare att gå ner i vikt är ingen nyhet. Nu visar ny forskning att det även kan öka risken för plötsligt hjärtstopp.
Amerikanska forskare genomförde studien på kvinnor med olika vikt som passerat klimakteriet. Den visade att normalviktiga kvinnor som gått upp och ner mycket i vikt löper 3,5 gånger större risk att dö i plötsligt hjärtstopp än kvinnor med en stabil vikt. Och det gjorde detsamma om den stabila vikten var i högsta laget.
Sedan tidigare är det också känt att jojo-bantning:
• Påverkar ämningsomsättningen, så att det blir svårare att svårare att gå ner kilona man gått upp igen.
• Kan göra dig stresskänslig eftersom jojo-bantningen kan leda till långsiktiga förändringar i DNA och hjärna.
• Kan leda till hetsätning av fet mat.
Resultatet av den nya studien är inte helt säkra. Den visar bara ett samband mellan jojo-bantning och hjärtstopp – inte vad det beror på. För det behövs ytterligare studier, konstaterar forskarna.
Nya fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2 veckor
