Ingen sexlust? 8 saker som förstör sexlivet

1. Dåligt självförtroende

Det är svårt att slappna av och njuta av sex om man hela tiden oroar sig för om man är för tjock, eller jämför sig med sin partners tidigare sexpartners.

2. Stress

Mycket att göra på jobbet, familjeproblem eller andra orostankar göra att sexlivet hamnar i skymundan.

3. Depression

Både depression och antidepressiv medicin kan ha negativ effekt på sexlusten.

4. För lite intimitet

Närhet är viktigt i ett förhållande. Om du och din partner inte är intima på annat sätt än att ha sex är steget till sänghalmen ännu längre.

5. Övervikt

Överviktiga personer har problem med sexlusten. Varför vet man inte säkert, men det kan bero på dåligt självförtroende.

6. För lite sömn

Sömnbrist är känt för att ta död på sexlusten.

7. Problem i förhållandet

Dålig kommunikation eller osäkerhet i förhållandet kan påverka sexlusten negativt. Prata med varandra!

8. Mediciner

Vissa mediciner kan minska sexlusten, exempelvis antidepressiva medel, p-piller, blodtrycksmedicin och cellgifter. Kontakta en läkare om du misstänker att din medicin påverkar din sexlust.

Källa: Kk.no