Isabel Boltenstern: "10 saker jag lärt mig av min utbrändhet"

För snart tre år sedan blev Discoverys reporter och programledare Isabel Boltenstern  utbränd och hon lever fortfarande med sviterna efter sjukdomen.

Läs också: Nära att bli utbränd? Här är 9 varningstecken!

I en rad klipp på sin Youtube-kanal delar hon med sig av tips och matnyttig information om det hon gått igenom. Allt för att inte ”fler ska hamna i helveteshålet”, som hon själv uttrycker det.

Se det senaste inlägget nedan som handlar om tio saker hon lärt sig av sjukdomen, bland annat att inte bara mäta sitt arbete i timmar.