Löpband kontra utomhus - vad är bäst?

Knähöga snötäcken, tvåsiffriga minusgrader och slirig halka. Många väljer att löpträna inomhus så här års – men vad är skillnaden mellan att träna inne eller ute?

Vår personliga tränare Katarina Woxnerud (som löptränar utomhus året om) får många frågor om löpträning. Många handlar om löpband kontra traditionell utomhuslöpning – är det någon egentlig skillnad?

Ja visst, menar Katarina. Läs hennes blogginlägg för att lära dig mer!

Här hittar du bloggen!