Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

MåBra:s PT kör Cykelvasan

16 aug, 2014
author Jennie Sandberg
Jennie Sandberg
Håll tummarna för Katarina Woxnerud som cyklar Vasaloppet idag! Här berättar hon hur hon förberett sig, och vad hon bävar mest för...
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud deltar i Cykelvasan den 16 augusti. I hennes blogg kan du läsa om hur hon förberett sig inför loppet, samt vad hon är orolig för:

”Är det att jag har tränat dåligt de senaste veckorna på grund av sjukdom? Nej. Jag är trygg med min grundform och är frisk nu.

Är det att jag kommer att vara aktiv i 4-6 timmar i sträck?
Nej. Jag har tränat längre tider flera gånger under våren och sommaren.

Är det att jag ska cykla 90 kilometer?
Mja. Jag har aldrig cyklat så långt tidigare i ett sträck.

Jag ”bävar” nog mest inför att…>>Läs hela inlägget här!

 

Annons