Motionerande mammor får smarta barn

Att träna under graviditeten har flera positiva effekter för mamman men också för barnet. En ny studie från Montreals universitet visar att bara en timmes träning i veckan kan förbättra bebisens hjärnutveckling.

Tolv dagar efter födseln kunde barnen till mammorna som tränat under graviditeten uppfatta ljud och ord bättre än barn till mammor som inte tränat.

Så tränar du när du är gravid

Läs mer om hur du kan träna under graviditeten här.

Källa: Prevention.com

AV: Izabella Falck

BILD: Thinkstock