Quiz: Vilken av de 6 sömntyperna är du? Testa dig här!
Ofta sätts människor in i två fack – de morgonpigga och nattugglorna. Vissa är gärna uppe innan tuppen, medan andra föredrar att sitta uppe till småtimmarna och sedan sova fram till lunch.
Men enligt Arcady Putilov, expert på sömn och biomedicin, finns det fler än två sömntyper, eller kronotyper som det kallas. Det skriver norska sajten Kk.no.
Putilov har intervjuat över 1300 personer om sömn, och ett stort antal av dessa faller utanför de två typiska kategorierna ”morgonpigga” och ”nattugglor”. Enligt Arcady Putilovs forskning finns det hela sex olika sömntyper.
Vilken av de sex kronotyperna tillhör du? Ta reda på svaret genom att göra vårt sömn-quiz!
Foto: TT
FLER ROLIGA QUIZ:
Quiz: Hur mycket kan du om människokroppen?
Nostalgi-quiz: Minns du storfilmerna från 80-talet?