Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

Så ofta ska du byta handduk – städexperten svarar

29 jan, 2025
author Emelie Isacsson
Emelie Isacsson
author Lisa Näs
Lisa Näs
Delad bild på kvinna som tittar äcklat på en handduk samt städexperten Marie-Louise Danielsson-Tham
Bakterier kan finnas i en handduk oavsett om den är torr eller fuktig – men de förökar sig snabbt i en fuktig. Hur ofta ska handduken bytas? Experten tipsar om hur du bör hantera dina olika handdukar i hemmet.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
3 tips för att ta hand om både hud och miljöBrand logo
3 tips för att ta hand om både hud och miljö

För att undvika att bakterier i en handduk förökar sig mer än nödvändigt är det viktigt att hänga upp en blöt handduk så att den får chans att torka ordentligt. Det säger Marie-Louise Danielsson-Tham, professor i livsmedelshygien.

– Generellt ska man låta alla textilier torka så snabbt som möjligt, oavsett om det är diskhandduken eller kroppshandduken. Häng den på en torkställning eller över en stolsrygg till exempel.

Så ofta ska handduken tvättas

Hur ofta bör man byta då? Marie-Louise Danielsson-Tham tycker inte att det är nödvändigt att tvätta en handduk efter en användning, men man behöver inte heller vänta tills den säger ifrån själv genom att lukta surt.

Annons

– Hand-handdukar torkar man sig ofta på, så de blir snabbare sunkiga och luktar ofräscht än den man använder till kroppen. Exakt hur ofta man ska tvätta är upp till var och en men jag tycker att man måste tänka på att all tvätt drar naturresurser. Vi slösar inte bara på miljön om vi tvättar för ofta utan också på textilierna.

När vi torkar oss på kroppen, i ansiktet eller om händerna samlar handduken på sig döda hudceller, svett och andra kroppsvätskor, enligt en artikel från Allas. Den fuktiga handduken blir en perfekt miljö för bakterier och enligt experter på The Cleaning Institute bör därför handdukar tvättas efter tre användningar.

LÄS OCKSÅ: Därför ska du sluta torka ansiktet med din handduk

Dela inte handduk med andra

Det finns en regel som Marie-Louise Danielsson-Tham vill slå ett slag för – att varje familjemedlem har sin egen handduk.

– Inte minst nu i förkylnings- och influensatider. Det finns virus som är mindre i storleken än bakterier. De förökar sig inte utanför kroppen men det räcker med att man får några via näsan, munnen eller ögonen för att bli sjuk. Därför är det viktigt att ha sin egen handduk så att man inte smittas av övriga familjen.

Foto: TT/Shutterstock, Marcus Shiött

Annons