Studie: Snarkning i klimakteriet – kan öka risken för diabetes

Efter reklamen: Sover du dåligt? Här är några tips!

När vi hör ordet "snarkning", tänker många att det är mest män som snarkar. Men nästan var tionde kvinna snarkar också, enligt Hjärt-lungfonden. Det visar sig finnas skillnader i snarkning hos kvinnor före och efter klimakteriet. Efter klimakteriet kan det finnas ett samband mellan snarkning och en något ökad risk för diabetes, enligt en kinesisk studie.

Läkarens råd för bättre sömn

Därför behöver kvinnor mer sömn än män

Doktorn svararGunilla Hasselgren

Skillnad på snarkande och icke snarkande kvinnor

I studien ingick 12 218 postmenopausala och premenopausala kvinnor. Det vill säga både kvinnor före klimakteriet och i klimakteriet. De faktorer man tog hänsyn till var bland annat ålder, utbildningsnivå, rökning, alkoholkonsumtion, högt blodtryck och familjehistoria med diabetes. I studien användes fysisk undersökning, frågeformulär och prover för att mäta sambandet mellan diabetes och snarkning. Där gick det att se att risken för diabetes ökade med 58 procent, jämfört med 43 procent bland de kvinnor som inte snarkade.

Bra att ha koll på blodsockret

Studien visade att kvinnor som har snarkat före och i tio år eller mer efter klimakteriet, löper högre risk att utveckla diabetes. Om man vet med sig att man snarkar regelbundet, kan det enligt forskarna i studien, vara bra att hålla koll på sitt blodsocker, för att på så sätt tidigt upptäcka diabetes.

Även om risken för diabetes kan öka vid snarkning, går det också åt båda hållen, det vill säga, diabetes kan också öka risken för snarkning.

Foto: TT/Shutterstock