Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

Folkhälsomyndigheten: Så använder du munskydd på ett säkert sätt

hälsa
24 feb, 2021
AvMåBra Redaktionen
kvinna med munskydd
Den som använder munskydd måste göra det på ett säkert sätt – annars försvinner effekten av det. Här tipsar Folkhälsomyndigheten om hur du bäst tar på och av ditt munskydd.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
Så använder du munskydd på rätt sättBrand logo
Så använder du munskydd på rätt sätt

Under torsdagen presenterades nya regionala rekommendationer för Stockholms län. De innebär bland annat en ökad användning av munskydd, i kollektivtrafiken och andra miljöer där risk för trängsel finns.

Regionen rekommenderar att man alltid har ett engångsmunskydd på sig i kollektivtrafiken, oavsett om det är rusning eller ej.

De rekommenderas nu även i vissa inomhusmiljöer – och då pratar vi om miljöer där man är en längre tid, med någon som inte hör till hushållet. Det kan vara på arbetsplatsen, hos frisören, i affär eller på apotek. Detta gäller dock inte i skolmiljöer.

Så använder du munskydd på ett säkert sätt

Folkhälsomyndigheten har sammanställt en lista över hur du använder ditt munskydd på ett säkert sätt:

Så tar du på dig ditt munskydd

  1. Tvätta händerna eller använd handdesinfektionsmedel, exempelvis handsprit.
  2. Kontrollera att munskyddet är helt och rent.
  3. Placera munskyddet rättvänt över näsa, mun och haka. Om munskyddet har en metallskena ska den placeras uppåt. Banden ska sitta runt öronen eller huvudet. Se till att munskyddet sluter tätt utan några glipor.
  4. Rör inte munskyddet när du har det på dig.

Så tar du av dig munskyddet

  1. Tvätta händerna eller använd handdesinfektionsmedel, exempelvis handsprit.
  2. Ta tag i banden och lyft bort munskyddet utan att röra resten av munskyddet.
  3. Kasta engångsmunskyddet på avsedd plats.
  4. Tvätta händerna eller använd handdesinfektionsmedel, exempelvis handsprit.
Skidorterna larmar om trängsel och ökad smitta.
Skarp kritik mot sportlovsresorna: "Ingen kan ta semester från pandemin"

Tänk på det här när du använder munskydd

Här är några övriga tips från Folkhälsomyndigheten:

  • Munskydd ersätter aldrig de allmänna rekommendationerna om att stanna hemma om du känner dig sjuk, att tvätta händerna ofta samt att hålla fysiskt avstånd till andra personer.
  • Ha med munskydd när du planerar att resa i kollektivtrafiken.
  • Munskydd med en formbar metallbygel (näsbrygga) ökar passformen mot näsan.
  • Skägg kan hindra att munskyddet sluter tätt vilket gör att skyddseffekten minskar.

Foto: TT

coronavirusethälsa
Annons