Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

Trött på chokladkalendrar? Låt barnen prova den här

09 dec, 2016
Övningskalender istället för chokladkalender!
Passa på att aktivera barnen med den här roliga rörelsekalendern!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Chokladkalendrarna är fortfarande populära – men det finns alternativ till barnen som är betydligt bättre än så. Och än är det inte för sent att haka på den.

Det är personerna bakom populära ”Knatteträning” som tagit fram en rörelsekalender, där varje lucka bjuder på en lättare övning.

– Det är många som har hört av sig, både föräldrar och förskolor som tycker att initiativet är jättebra. Därför skapade vi en youtube-kanal just för det här ändamålet, så att det är tillgängligt för alla Sveriges barn, säger Linda Forsström, huvudcoach för Knatteträning och initiativtagare till julkalendern.

Du hittar alla luckor här:

 

Leila visar hur man kan träna med sina barn!

Läs också: Träna med barnen!

Läs också: Träna lekfullt!

Läs också: Träna tillsammans!

Läs också: Träna med vänner eller barn

Annons