Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Enkel frukostsmoothie med smak av grapefrukt

23 feb, 2017
author Thowe Wagner Larsson
Thowe Wagner Larsson
Den här näringsboosten är perfekt för dig som har svårt att få i dig något på morgonen. Fullproppad med antioxidanter har den ett lika stort näringsvärde som god smak.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Vissa dagar är det svårt att få i sig frukost. Du kanske har ont om tid eller saknar aptit när du vaknar på morgonen. Då är en smoothie ett bra knep för att få i sig näring och energi. Grapefrukte har en härlig bitterhet som tillsammans med den milda bananen och den söta ananasfrukten blir en fruktig och god kombination.

Läs mer från Elle mat & vin: Goda smoothies på bara 4 ingredienser

Röd grapefruktsmoothie med banan, ananas, lime och vanilj

2 personer

Du behöver:

3 dl röd grapefruktsjuice, till exempel Red Grape Juice från God Morgon

1 st banan

3 dl fryst ananas i bitar

1/2 krm äkta vaniljpulver

Finrivet skal och saft av 1 st lime

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Häll upp i glas.

 

Supersunda smoothies! Våra bästa recept

Smoothie – goda recept

Läs också: Supersunda smoothies! Våra bästa recept

 

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

 

Annons