Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Viktväktarrecept: 4 lyxiga sommardrinkar

19 jul, 2011
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Sätt lite guldkant på semestern med en lyxig sommardrink. Här är fyra läskande varianter från Viktväktarna, komplett med antal kalorier och ProPoints-värde.

Rött iste

4 glas 5 minuter

Alkoholfri exotiskt spännande och läskande dryck som kan njutas med eller utan mat.

Ingredienser:
1 l bryggt rooibos-te som fått kallna

2 msk flytande honung

2 dl ananasjuice

saften av 1 citron

saften av 2 limefrukter

100 g frysta mangotärningar

isbitar

Kalorier per glas: 100 kcal

ProPoints-värde: 1

Garnera med: Skivad citron och lime + myntablad

Gör så här:
Blanda te, honung, ananasjuice, citron- och limesaft i en tillbringare. Lägg några mangotärningar, citrusskivor och isbitar i ett stort glas, fyll på med te och garnera med mynta.

Caribbean coffee

2 glas 5 minuter

Fungerar suveränt som kvällsdrink efter maten.

Ingredienser:
1 tvättad limefrukt i klyftor

4 cl kaffelikör, t ex Kahlúa

2 cl ljus eller mörk rom

2 msk råsocker

2 rejäla kvistar mynta

Annons

ca 2 dl krossad is

2 koppar espresso eller 1 dl starkt bryggt kaffe

Kalorier per glas: 145 kcal

ProPoints-värde: 4

Garnera med: Myntakvistar

Gör så här:
Krossa samman lime, likör, rom, socker och mynta och fördela i två glas. Vänd ner hälften av isen och häll över kaffet. Toppa med nytt iskross.

Mousserande Melissa

3 glas 5 minuter

Fräsch och lätt före maten-drink

Ingredienser:
1 apelsin

1 lime

3 kvistar citronmeliss

½ flaska mousserande torrt vin

Kalorier per glas: 105 kcal

ProPoints-värde: 3

Gör så här:

Lägg frukten i kylskåp. Pressa sedan ur saften och fördela i tre glas. Lägg i citronmeliss och fyll upp med mousserande vin. Servera genast!

Krusbärsspritzer

4 glas 2 minuter

Gott att sitta och smutta på före, till eller efter maten.

Ingredienser:
6 krusbär

37 cl torrt vitt vin, t ex Fumées Blanches

2 dl mineralvatten med krusbärssmak, t ex Loka krusbär/päron

Kalorier per glas: 65 kcal

ProPoints-värde: 2

Garnera med: Krusbär uppträdda på drinkpinnar

Gör så här:

Skär krusbären i halvor och lägg i glas. Häll över vinet och fyll upp med mineralvatten.

AV: Marie Tegnér

BILD: Katja Kristofferson

Annons