dfp_ads

Mabra

Så reagerar kroppen när du fimpar för gott!

<strong>Ligger ett nyårslöfte om att bli fri från rökning och pyr någonstans? Gör slag i saken, kroppen tackar dig redan efter 20 minuter!</strong>

<strong> </strong>Att skippa cigaretterna har mängder med hälsofördelar. Men visste du att din kropp reagerar inom en halvtimme efter du släckt din sista cigarett?

Redan efter 20 minuter sjunker blodtrycket och pulsen till det normala, samtidigt ökar kroppstemperaturen i händer och fötter till en normal nivå.<br><strong><br></strong>

Kolmonoxid-nivåerna sjunker till det normala i blodet samtidigt som syresättningen av kroppen normaliseras. Nu har också andedräkten blivit som vanligt igen!

Varje cigarett påskyndar åldrandeprocessen, en trend som du just har avbrutit! Redan nu har du exempelvis minskat risken att drabbas av hjärtinfarkt.

Efter två dygn har ditt smak- och luktsinne förbättrats märkbart. De omåttliga nervändar som skadats av rökningen börjar reparera sig själva igen.<br><strong><br></strong>

Dina luftvägar får lättare att andas och halsmuskulaturen slappnar av. Samtidigt förbättras lungkapaciteten och du kan lättare ägna dig åt fysisk aktivitet.

<strong>Efter 3 veckor – 3 månader</strong><br>

Blodcirkulationen har ökat ordentligt och det blir allt enklare att motionera. Din lungfunktion har dessutom förbättrats med upp till 30 procent.<br><strong><br></strong>

Nu besväras du allt mindre av hosta, trötthet, andfåddhet och nästäppa. Kroppens samlade energinivåer har ökat och nya flimmerhår växer ut i lungorna, det gör kroppen bättre rustad mot förkylningar.

Nu är risken att drabbas av hjärtkärlsjukdom halverad jämfört med förutsättningarna hos en person som fortfarande röker!

<div id="polls-62" class="wp-polls"><form id="polls_form_62" class="wp-polls-form" action="/wp-core/wp-cron.php" method="post"><p style="display: none;"><input type="hidden" id="poll_62_nonce" name="wp-polls-nonce" value="3b66d0b95b"></p><p style="display: none;"><input type="hidden" name="poll_id" value="62"></p><p class="wp-poll-question"><strong>Blev det något nyårslöfte i år?</strong></p><div id="polls-62-ans" class="wp-polls-ans">  <ul class="wp-polls-ul"><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-249" name="poll_62" value="249" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-249">    <span class="pollbar-answer">Ja, och det handlar om rökning</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-250" name="poll_62" value="250" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-250">    <span class="pollbar-answer">Ja, och det handlar om vikten</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-251" name="poll_62" value="251" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-251">    <span class="pollbar-answer">Ja, och det handlar om min personliga utveckling</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-252" name="poll_62" value="252" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-252">    <span class="pollbar-answer">Ja, och det handlar om relationer</span>  </label></li><li class="wp-poll-li">  <input type="radio" id="poll-answer-253" name="poll_62" value="253" class="poll-input"><label class="pollbar" for="poll-answer-253">    <span class="pollbar-answer">Nej, jag behöver inte avge löften för att nå mina mål</span>  </label></li></ul></div>  <script type="text/javascript">  jQuery('input[name="poll_62"]').change(function() {    poll_vote(62);  });    jQuery(function() {    jQuery('#polls-62').before('<div id="polls-62-wrapper" class="wp-polls-wrapper"></script></form></div>');    jQuery('#polls-62').detach().appendTo('#polls-62-wrapper');    jQuery('#polls-62-loading').detach().appendTo('#polls-62-wrapper');  });  <div id="polls-62-loading" class="wp-polls-loading"><img src="https://www.mabra.com/wp-content/plugins/wp-polls/images/loading.gif" width="16" height="16" alt="Loading ..." title="Loading ..." class="wp-polls-image">&nbsp;Loading ...</div>