Sömnapné kan öka risken för demens
När syreupptagningsförmågan störs påverkas kroppens alla funktioner. Andingsuppehåll under sömnen har en negativ inverkan på hjärnan – och särskilt långtidsminnet.
Forskarna menar att kvinnor som lider av sömnapné har 50 procent större risk att drabbas av demens senare i livet, jämfört med kvinnor som sover normalt.
50 procent större risk för demens
I en nyligen genomförd studie deltog 300 kvinnor med en genomsnittlig ålder på 82 år. I studiens inledande fas var ingen diagnosticerad som dement.
Forskarna har sedan följt deltagarna och bland annat analyserat deras andningsmönster när de sover. Cirka 33 procent av dem klassades då som personer med andningsuppehåll under sömnen.
Efter fyra års tid hade 36 procent av testgruppen utvecklat demens. Ökningen var 50 procent större i gruppen med sömnapné.
En bra kost, sund vikt och daglig motion är ett effektivt sätt att undvika andnings-störningar under sömnen
Källa: Daily Mail
Foto: Thinkstock