Tio i topp - svenskarnas må bra-lista

Regelbunden träning, balanserad kost och goda sovvanor ligger högt upp när svenskarna rankar vad som är viktigt för en god hälsa. Här följer tio i topp-listan.

1. Regelbunden träning
2. Balanserad kost
3. Ingen rökning
4. Måttlig alkoholkonsumtion
5. Goda sovvanor
6. God munhygien
7. Äta mycket frukt och grönt
8. Balans mellan arbete och fritid
9. Undvia stress
10. Undvika socker

Källa: Sifo

Håller du med? Vad är viktigast för dig för att du ska må bra? Gå in i vårt forum och dela med dig av dina tips.