Vanorna som ger frisk mun - och längre liv

Sjukdomarna som kopplas till dålig munhälsa

Hjärt-kärlsjukdom som stroke och hjärtinfarkt

Cancersjukdomar som bröstcancer och prostatacancer

Reumatoid artrit (ledgångsreumatism)

Alzheimer

Gör så här för god tandhälsa:

Borsta två gånger om dagen.

Borsta i två minuter åt gången.

Använd flourtandkräm.

Spotta ut tandkrämen, men skölj inte med vatten.

Gå till tandläkaren en gång om året.

Använd tandtråd, tandsticka, mellanrumsborste eller nya redskapet Air floss, som pressar vatten med hög hastighet genom mellanrummet. Fråga din tandhygienist vilket redskap som passar dina tänder.

Använd röda färgtabletter som visar var det sitter plack kvar på tänderna.

Av: Maja Lundbäck

Bild: Thinkstock