5 effekter alkohol kan ha på ditt ansikte

Ditt ansikte avslöjar en hel del om dina mat- och dryckesvanor. Är du intolerant eller överkänslig mot något livsmedel märks det på hyn i ditt ansikte. Men även livsmedel som din kropp inte tål för stora mängder av, som alkohol, ger olika resultat på ditt ansikte.

Läs också: 5 tydliga träningsfördelar med att sluta dricka alkohol

Med andra ord går det ganska enkelt att se om du har ett så kallat ”Vin-ansikte”. Här är några tecken:

1. Alkohol torkar ut din hud vilket gör att rynkor och fina linjer blir ännu mer framträdande.

2. Sockret i alkoholen gör att huden börjar hänga, särskilt den tunna huden under och över ögonen.

3. Dina porer i ansiktet blir större.

4. Din hudton blir mer rödlätt.

5. Skrattrynkorna blir ännu djupare.

Så slipper du vin-ansikte

För att motverka detta finns det olika verktyg att ta till. Givetvis är det bästa tipset att minska intaget av alkohol, eller sluta helt, men vill du någon gång då och då ta en drink finns det bättre alternativ som till exempel:

Läs också: Därför ska du sluta dricka alkohol – 10 anledningar

1. Välj en så ren alkohol som möjligt. Uteslut alkohol som innehåller gluten, som till exempel öl men även vissa producenter av gin, vodka och whisky. Välj istället rom, tequila eller vodka baserad på potatis eller quinoa.

2. Vill du dricka en drink? Mixa alkoholen med sodavatten eller ingredienser som inte innehåller socker.

3. Välj rött vin före vitt. Rött vin innehåller mer magnesium och fler antioxidanter.

4. Välj ekologiska viner. Med ekologiska viner minskar du intaget av bland annat sulfit och en eventuell baksmälla blir lindrigare.

Källa Redonline   Foto: IBL

Rosacea – vitt vin kan öka risk för sjukdomen

Läs också: Rosacea – vitt vin kan öka risk för sjukdomen