Bromsa åldrandet: Så håller du huden ung!
Vår hud blir torrare och mindre elastiskt efter 30. Det beror på att det bildas mindre av de ämnen som ger huden spänst. Ansiktet tappar volym när vi blir äldre och andelen vatten i kroppen minskar.
35, 45 eller 55 +? Det här händer i kroppen:
35
De första tecknen på åldrande och för mycket sol kan börja dyka upp. Man kan också märka av att huden blir torrare och får pigmentförändringar. Nya födelsemärken, eller gamla som börjar förändras i färg eller form, ska man kolla upp, liksom sår som inte läker.
45
Huden blir nu tunnare. Pigmentfläckarna kan bli fler i ansikte, på armar och händer. – De ser ut som utflytande, café au lait-färgade fräknar, skillnaden är att de stannar kvar på vintern också. Pigmentfläckarna ska inte vara upphöjda eller bukta ut.
55 +
Åldersvårtor är normalt i den här åldern. En åldersvårta känner man igen på att den hård, växer utanpå huden och känns som en knuta. – De är helt ofarliga och kan klippas eller skrapas bort av läkare, säger Gunilla Hasselgren.
Varningstecken
Var uppmärksam på förändringar när det gäller färg och form på födelsemärken. Kolla alltid upp utstående pigmentfläckar och födelsemärken som kliar eller blöder. Samma sak gäller sår som inte läker.
Så här skjuter du upp besvären
Skydda huden i solen och stek dig inte. Sola sakta. – Har du torr hud, använd duscholja att tvätta dig med i stället för tvål. Smörj gärna i kroppen både morgon och kväll om du är torr, säger Gunilla Hasselgren.