Hudvård Hårvård Nagelvård Shopping Träningskläder

Experttips: Naturlig hjälp för vintertorr hud

18 jan, 2012
Vintern kan vara tuff mot huden, så här skyddar och vårdar du den på naturlig väg!
Irene Hage är läkare med utbildning i alternativmedicin. Här berättar hon hur du tar hand om din vintertrötta hud.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Pröva en 1-dags reningskur

för huden en gång i månaden: Ät bara grönsaker, frukt och bär och drick grönsaksjuicer och en dryck på ingefära med lite citron.

Massera huden,

ta bort döda hudceller och få fart på blodcirkulationen med en hampahandske när du badar bastu eller tar ett ångbad.

Smörj inifrån

med fettsyrorna omega-3, -6 och -9. Enklast är att äta fet fisk, nötter, fröer, olivolja och kallpressad kokosolja.

Smörj kroppen

och stärk den underliggande bindväven med kokosolja som gör huden fast, mjuk och smidig.

Psst! Missa inte vår tävling där du kan vinna ett lyxigt body butter från svenska Rapsodine. Klicka här för att delta!

BILD: Thinkstock

Annons