Experttips: Naturlig hjälp för vintertorr hud
18 jan, 2012
Irene Hage är läkare med utbildning i alternativmedicin. Här berättar hon hur du tar hand om din vintertrötta hud.
Annons
Pröva en 1-dags reningskur
för huden en gång i månaden: Ät bara grönsaker, frukt och bär och drick grönsaksjuicer och en dryck på ingefära med lite citron.
Massera huden,
ta bort döda hudceller och få fart på blodcirkulationen med en hampahandske när du badar bastu eller tar ett ångbad.
Smörj inifrån
med fettsyrorna omega-3, -6 och -9. Enklast är att äta fet fisk, nötter, fröer, olivolja och kallpressad kokosolja.
Smörj kroppen
och stärk den underliggande bindväven med kokosolja som gör huden fast, mjuk och smidig.
Psst! Missa inte vår tävling där du kan vinna ett lyxigt body butter från svenska Rapsodine. Klicka här för att delta!
BILD: Thinkstock
Annons