5 anledningar att göra banan till en julsmak!
Julen närmar sig med stormsteg! Vilket kan kännas både stressigt och härligt. För att underlätta julstressen har vi samlat 5 enkla, snabba, nyttiga och inspirerande recept – med banan!
Inte den traditionella julsmaken, kanske, men det är en flexibel och nyttig råvara som kan användas som sötning i många desserter. Se själva:
1. Bananglass med saffran
Prova den gudomliga kombinationen – saffran och banan! Såhär gör du: Mixa fryst banan, apelsinjuice och saffran. Du bestämmer själv hur mycket du vill ha av varje ingrediens! Nyttigare julglass hittar du inte!
Flera recept: Drömgoda desserter under 200 kalorier!
2. Bananbröd
Gott, enkelt och nyttigt! Bäst resultat får du med övermogna bananer!
Vill du göra ett bröd utan bananer? Prova receptet: Lättgjort julbröd
3. Bananknäcke på 20 minuter
Bananbröd i all ära, men det här bananknäcket – så underbart gott! Ett måste för alla knäckebrödsälskare!
Ingredienser: 1 banan, 1/5 dl linfrön, 1/5 dl sesamfrön och lite havssalt. Gör såhär: Rör ihop allt och bred ut till små plättar på ett bakplåtspapper. Krydda med det du tycker om, exempelvis kanel, kardemumma och salt. In i ugnen på 170 grader i cirka 20 minuter – klart! Vill du prova en annan variant? Recept: Julknäckebröd
4. Toppa julegröten
Den här toppingen passar utmärkt till både havre- och risgrynsgröt! Det du behöver är: 1 banan, lite kanel och en näve nötter. Nyttigt och mättande!
Vill du göra egen gröt? Prova MåBra:s recept: Risgrynsgröt
5. Chokladdessert
När all julmat är uppäten och glöggen är slut – då är det dags att plocka fram desserten! Här är en vegansk variant med fryst banan, kakao, vaniljpulver och mandelmjölk! Allt som behövs är en mixer – klart!
Här är ett recept på plockgodis: Chokladkrisp
Så fixar du ett vegansk julbord – 3 goda recept
