Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

7 smala recept med ner i vikt-garanti!

13 jan, 2014
Gå ner i vikt med MåBra:s nyttiga och kalorismarta veckomeny! Varje vecka väljer vår viktcoach ut lämpliga middagar för dig som värnar om både smak och midjemått när du lagar mat. Läs mer här!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

– Följ vår veckomeny för att enkelt gå ner i vikt, säger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér.

Varje vecka skräddarsyr hon sju sunda middagsförslag för dig som vill tappa överflödskilon utan att följa någon specifik metod eller diet. Du väljer själv hur du äter måltiderna, laga gärna fler portioner och njut av rätterna som både lunch och middag. Komplettera med frukost- och mellanmålstips från vår stora receptbank!

Annons