7 sunda middagar med ner i vikt-garanti!
Snabbaste vägen till sommarformen går via MåBra:s kalorisnåla receptsamling. Här hittar du mängder av förslag fulla av smak och nyttigheter. Det enda vi snålat med är kalorierna!
Den här veckan sätter vi tänderna i somriga favoriter som grillad kyckling med melonsallad och lax med afrikansk touch.
Onsdagens fiskrätt får lite oväntat sällskap i form av jordgubbar, som även sätter en oväntad piff på fredagens svala soppa. Till helgen tar vi fram grillen och njuter av sparris och parmaskinka.
Smaklig spis!
Måndag
Stekt ris med kassler
Tisdag
Grillad kyckling med vattenmelonsallad
Onsdag
Halstrad afrikansk lax med potatis- och jordgubbssallad
Grillad sparris med parmesan, rucola och parmaskinka
Söndag
Sardin-, bön- och bulgursallad
Psst! Har bikiniångesten kickat in? Vår viktcoach Marie Tegnér har skapat färdiga veckomenyer som får dig i form på nolltid.
Klicka här för att läsa mer!