Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

7 viktvänliga middagar för hela veckan

24 dec, 2018
AvUlrika Carlsson
Fylld kycklingfilé och köttfärssås
I veckans meny får ni flera recept som passar till julbordet men också enkla, goda och hälsosamma rätter att äta när julfirandet är över.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Nu har vi kommit till själva dopparedan. Har ni ännu inte hunnit laga all julmat så får ni här i veckans meny recept på viktvänliga goda julrecept som tillexempel julköttbullar, rödgrön kålsallad och lime- och ramslökssill.

När julen är över så kanske du har julmat över som lax då kan du laga den goda varmrökta laxen (har du inte varmrökt lax så ta den laxen du har) med gräddkokt broccoli. Vill du äta lite mer grönt så tillaga en grönsaksspagetti till köttfärssåsen så blir det både nyttigare och glutenfritt.

Vi önskar er alla en riktigt God Jul!

 

 

 

Annons