Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Få nya sunda vanor med Veckomenyn – 7 goda recept

11 jun, 2018
Gå ner i vikt och få mer energi med vår smarta veckomeny!
Grillade grönsaker, rökta räkor eller röding med sparris — veckans meny innehåller sommarens smaker!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Sista veckan före midsommar och kanske vill du ladda batterierna lite extra inför högtiden? God mat med mycket näring, bra fetter och protein gör att du orkar med sommarens alla fester – samtidigt som du mår bra.

För dig som vill hålla koll på kaloriintaget är dessa recept näringsberäknade, och du kan med fördel använda Veckomenyn om du vill komma i form och gå ned något kilo.

Vill du byta ut något av recepten finns tusentals fler i vår receptbank här!

 

 

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

 

Annons