Goda och hälsosamma shots – 3 nyttiga recept
Shota dig frisk och pigg – och nej, det är inte alkohol vi pratar om.
Den rådande trenden gällande shots är nyttiga och hälsosamma shots av ingredienser som är bra för dig.
Här bjuder vi på tre härliga recept du kan göra hemma i köket – snabbt och enkelt.
1. Ingefärsshots med citron och gurkmeja
Du behöver:
- 2-3 citroner
- Färsk ingefära
- Gurkmeja, malen
- Cayennepeppar, malen
Gör så här:
Skär skalet av citronerna.
Skala ingefäran.
Kör citron och ingefära i en juicepress.
Häll upp i shotglas och krydda med cayennepeppar och gurkmeja. Servera.
2. Rödbetsshots med lingon
Du behöver:
- 2-4 okokta rödbetor
- 1/2 paket frysta lingon (eller cirka 100 gram)
- 4 dl granatäppeljuice
Gör så här:
Skär bort ändarna på rödbetorna.
Kör rödbetorna i en juicepress.
Häll i rödbetsjuicen i en blender.
Tillsätt granatäppeljuice och lingon och mixa.
Servera.
Läs också: 3 goda och veganska hälsoglassar – så gör du
3. Äppelshots med spenat
Du behöver:
- 4 gröna äpplen
- 3 limefrukter
- Färsk spenat, cirka 100 gram
Gör så här:
Skala limefrukterna med kniv.
Skär äpplet i grova bitar.
Kör äpplen och lime i en juicepress.
Häll över juiceblandningen i en blender.
Tillsätt färsk spenat och mixa.
Servera.
Tips!
Blev det juice över? Förvara i kylskåp i tät behållare eller flaska. Juicen håller i några dagar.