Hälsomat hela veckan - 7 nyttiga recept

Ny vecka och en ny veckomeny fylld med rätter som du får energi av och håller dig mätt på. Dessutom är dem goda. Vill du ha koll på hur många kalorier du får i dig så är recepten som vanligt kaloriberäknade. Bland recepten att välja på den här veckan finns bland annat minestrone, vegetarisk pastagratäng, kycklinggryta och fetafyllda lammjärpar. Känner du dig sugen på att äta fisk så laga gärna till laxen med lime och sojabönor.

Smaklig måltid!