Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Kom i form med matiga sallader – 15 recept!

02 mar, 2017
author Malin Karlberg
Malin Karlberg
Här har vi samlat 15 av våra populäraste matiga, mättande och näringspackade sallader. Gör sallad till huvudrätt med våra läckra recept!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Sallader är en utmärkt lunch eller middag för dig som vill äta sunt! I vår stora receptdatabas med fler än 3 400 läckra, slanka och näringsberäknade recept hittar du massor av goda, matiga och varierade salladsrecept.

Här har vi valt ut 15 av våra favoriter, med smarriga ingredienser såsom avokado, halloumi, kyckling, räkor, rökt lax, bulgur, makrill, mango, spenat, ägg och tonfisk. Smakrika sallader som mättar länge!

Vissa av våra sallader serveras ljumma, vilket bidrar till en ökad mättnadskänsla. Ett högt innehåll av vitaminer och mineraler håller dig pigg och frisk och det stora fiberinnehållet i grönsakerna gör magen glad.

Här hittar du recepten, ännu fler finns i vår receptbank!

Ljummen tortellinisallad

Annons

Läs receptet här

 

Avokadosallad med kikärter

avokadosallad

Läs receptet här

 

Varm quinoasallad med kyckling

quinoasallad med räkor
Läs receptet här

 

Ljummen tacosallad


Läs receptet här

 

Tropisk lunchsallad

Meny-1109-tropisk-lunchsall
Läs receptet här

 

Halloumisallad

fest-haloumisallad

Läs receptet här

 

Sallad niçoise

Meny-1309-sallad-nicoise

Läs receptet här

 

Bönsallad med ädelsås

Meny-0602-bonsallad-med-ade
Läs receptet här

 

Bulgursallad med skinka

Recept på bulgursallad med skinka
Läs receptet här

 

Dinkelsallad med örtfraiche


Läs receptet här

 

Makrillsallad

Meny-0805-Makrillsallad
Läs receptet här

 

Risonisallad

Fest-0908-risonisallad
Läs receptet här

 

Sallad med bönor, rödlök och tomat

Meny-0703-Sallad-m-bonor,ro
Läs receptet här

 

Räksallad med bulgur och spenat

Meny1002 raksallad-m-bulgur
Läs receptet här

 

Quinoasallad med rökt lax

Meny-0903-Quinoasallad-med rokt lax
Läs receptet här

Annons