Konflikträdd? Så blir du modigare avsnitt 6

I vårt nya poddavsnitt pratar vi om konflikträdsla, och hur det kan ta sig uttryck. Visste du till exempel att folk som tänder till och blir arga för ”ingenting” faktiskt kan vara konflikträdda? Rädslan gör nämligen att de känner sig hotade och ifrågasatta extremt lätt, och därför går i försvar i förebyggande syfte. Omgivningen fattar ofta ingenting, och reagerar med att bli frustrerade. Och så är konflikten ett faktum.

Att vara rädd för konflikter kan alltså i själva verket skapa bråk.

Anki berättar när hon inte markerade mot en otrevlig servitris, för att  inte förstöra stämningen runt bordet. Samtidigt som hon själv fick en sämre stämning.

Anna berättar om sin ansvarssjuka, som gör att hon ofta tar för stort ansvar för andras trivsel och välmående – utan att de ens bett om det.

Lyssna på tidigare avsnitt här