Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Kycklingfärssås med böntagliatelle

08 dec, 2022
author MåBra Redaktionen
MåBra Redaktionen
Kycklingfärssås med böntagliatelle
Här är ett recept på en smakrik kycklingfärssås som passar bra till pastan. Servera med sojabönspasta, bladspenat, tomater och färsk riven parmesan. Mums!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt

Ingredienser

250 g kycklingfärs
½ dl hackad purjolök
½ riven vitlöksklyfta
¼ msk olivolja
salt och peppar
¼ tsk örtagårdskrydda
½ burk krossade tomater, ca 400 g
½ tsk honung
½ nypa chiliflakes
100 g sojabönspasta i form av bandpasta (tagliatelle)

Till servering

15 g färsk babyspenat
5 körsbärstomater
½ dl riven parmesanost

Garnering

färsk basilika

Gör så här

1. Bryn kycklingfärs, purjolök och vitlök några min i olja. Strö på salt, peppar och örtagårdskrydda.

Gå tillbaka till veckoplaneringen