Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Läckra vegan-macarons – med bara naturliga ingredienser

25 sep, 2017
AvMikaela Råberg
Det är något visst med rosa bakverk och de här söta macaronerna är enkla att göra – och är dessutom helt veganska.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Vi blir mer och mer medvetna om vad vi stoppar i oss, även om vi fortfarande älskar att unna oss.

Läs också: Så gör du ljuvliga chokladtryfflar – på avokado!

Det här macaronreceptet är helt veganskt, innehåller bara naturliga ingredienser och den rosa kulören är inte karamellfärg, utan kommer från frystorkad pitaya.

Pitaya är även känd som drakfrukt och känns igen på sin spännande form och höga halter av c-vitamin, antioxidanter och järn. Så det är fritt fram att mumsa i sig de här macaronerna med gott samvete!

 

Veganska rosa macarons med kokoskräm

Ingredienser:

  • 1,5 dl kikärtsspad
  • 1,5 dl kokossocker
  • 1 tsk dragonfruit-pulver (exempelvis Cocovis dragonfruit-pulver)

Kokoskräm:

  • 1 dl kokosmjöl
  • 0,5 dl kokossocker
  • 1 tsk dragonfruit-pulver
  • 1 msk kokosgrädde

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 100 grader.

2. Vispa kikärtsspadet med en elvisp i en ren skål tills spadet blivit ett fast skum. Vispa ner socker, lite i taget, och vänd sedan försiktigt ner dragonfruit-pulvret.

3. Bred ut marängsmeten i runda platta klickar på bakplåtspapper och grädda längst ner i ugnen cirka 1,5 timme. Stäng av ugnen och låt marängerna stå kvar.

4. Blanda alla torra ingredienser till koksfyllningen och rör sedan ihop med kokosgrädden.

5. Ta ut marängerna och låt svalna. Klicka sedan ut fyllningen på en maräng och tryck försiktigt ihop med en annan.

Läs också: Ben & Jerry’s lanserar vegansk glass

Tips!

Macaronerna kan även förvaras i frysen och ätas halvtinade som glass.

Artikeln publicerades först på ELLE Decoration.

 

Annons