MåBra väljer: Årets bästa hälsomat 2025

Efter reklamen: Här får du mest nyttigt för pengarna

En gång per år granskar vi innehållsförteckningar och näringsdeklarationer på produkter som nominerats, och valts ut, till MåBra-valet. Till vår hjälp tar vi en kunnig jury. Allt för att rösta fram några produkter som är lite extra hälsosamma; sundare, grönare, mer klimatsmarta, nytänkande …

Eller så kan produkten bidra med något extra, som vi behöver äta mer av. Som till exempel fiber. Dessutom måste produkterna vara goda att äta såklart.

En del produkter kan bocka av flera hälsokriterier, och de vill vi gärna rekommendera lite extra. Nu har vi i juryn känt, klämt och smakat oss igenom årets nyheter bland livsmedelshyllorna. Och är redo att presentera årets vinnare 2025!

Årets veganska: Tofu Bokspånsrökt, Garant Eko

Mild, god röksmak och bra konsistens! Denna fasta tofu blir snabbt en smakrik favorit i en vegetarisk carbonara eller korv stroganoff. Den kan också fungera som pålägg och ersätta skinkskivan på en smörgås eller i en toast. Att den dessutom är ekologiskt gör den ännu godare.

Pris: Ca 16 kr/180 gr.

Årets snacks: Finn crisp sea salt & pepper

Härligt knapriga och smakrika snacks med fyllig smak. Salt och peppar kan tyckas som en enklare kryddsättning, men dessa rågchips överraskar med både smak och textur. Servera dem naturella, till ostbiten eller med en härlig dipp!

Pris: Ca 23 kr/0,15 kg.

Obs! Finn crisp-snacksen med smak av pepparkaka är också supergoda och ett nyttigare fika-alternativ.

Årets bröd: Havre god, Hatting

Många konsumenter väljer traditionellt vitt rostbröd, att byta till detta gör skillnad. Stoppa i rosten, toastjärnet eller ät det med valfritt pålägg, vi anar en fiberboostad favorit för hela familjen.

Pris: Ca 33 kr/550 gr.

Årets tillbehör: Nordisk wok, Apetit

Närproducerad mat är ett sundare alternativ för både hälsa och miljö. När woksuget sätter in gör grödor från norden jobbet minst lika bra. I påsen samsas morot, palsternacka, vitkål, rödlök och gul morot. Ett enkelt sätt att få både färg, smak och vitaminer på tallriken.

Pris: Ca 25 kr/500 gr.

Årets dryck: Kombucha, Kombucheriet Bagarmossen

Nyttig öl? Ja nästan, den som tar en klunk av denna välgörande kombucha släcker inte bara törsten. Den förser också tarmfloran med nyttiga bakterier och ger en känsla av fest - utan alkohol! Skål för en sundare måltidsdryck som lyckas boosta både smak och feststämning.

Pris: Ca 36 kr/250 ml.

Årets kött: Hushållsfärs, Ica

Mindre kött i vardagen och gärna minskad klimatpåverkan. Det är två konsumentönskningar som ICA tagit fasta på när de tagit fram hushållsfärs. Här samsas traditionell nötfärs med 30 % ärtfärs och resultatet blir en proteinrik, prisvärd och klimatsmart produkt – som dessutom gör gott för hälsan. Använd som vanlig färs till pasta, biffar, tacos eller lasagne.

Pris: Ca 54 kr/500 gr.

Årets vegetariska: Marcus Samuelssons köttfria köttbullar, Peas of heaven

Det är svårt att hitta ett solklart alternativ till klassiska köttbullar på vegohyllan, men årets nyhet från Peas of Heaven har lyckats! Saftiga, smakrika och lika goda stekta som på smörgås med rödbetssallad. Ett enkelt och snabbt sätt att servera mer grönt vardagen.

Pris: Ca 60 kr/340 gr.

Årets fika: Energibar, Fibr

Mums! Ett litet företag i Edsbyn, Hälsingland tillverkar mellanmål och fika som du ska känna dig trygg med. Utan minsta spår av gluten, mjölk, nötter, mandel, ägg, jordnötter och soja. Med låg sockerhalt och dessutom fiber. Lätt att packa med och gott när man är sugen på något sött.

Pris: 299 kr för 25 st á 25 gr.

Årets smaksättare: Örtsalt citron & örter, Falksalt

Att hålla ner på saltet betyder i praktiken att minska intaget av natrium, som i för stor mängd påverkar hjärthälsan negativt. I detta örtsalt har man minskat natriumhalten, men har kvar sältan och dessutom god tillsatt smak av citrus och örter. Två smaksättare som gör att du inte behöver använda så mycket av produkten för att få effekt!

Pris: 35 kr/250 gr