Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Nyttiga chokladbollar för en fika med gott samvete!

16 mar, 2016
Nyttiga chokaldbollar
Riktig boost med en massa antioxidanter och bara naturlig sötma. Det här kanske blir ditt nya favoritgodis!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Pumpafrön, kokosflingor, mandel och puffat råris är grunden i dessa näringstäta chokladbollar, som får sin sötma från dadlar och honung.

Ingredienser:

2 + 4 msk pumpafrön

2 + 4 msk kokosflingor

2 dl puffat råris eller bovetepuffar, 25 g

¾ dl sötmandel 30 g

10 urkärnade dadlar eller 80 g strödadlar

1 msk raw kakao

½ tsk vaniljpulver

½ tsk stött kardemumma

½ msk flytande honung

saften av ½ apelsin (½ dl)

Gör så här

Annons